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TREINAMENTO FUNCIONAL & KETTLEBELL
O Treinamento Funcional tem como objetivo melhorar o condicionamento físico do indivíduo de forma global, com segurança e eficiência.
Nosso foco é resultados, com foco total em você e não nas ferramentas!
O Espaço Funcional é pioneiro em Treinamento Funcional e é o primeiro Centro de Treinamento de Kettlebell de São Paulo com certificações internacionais, além de ser a sede da Federação Brasileira de Kettlebell Lifting (FBKL).
Como é o Espaço Funcional:
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Definitivamente não somos uma academia convencional.
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Nosso foco é realmente 100% em você.
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Seus objetivos, necessidades, restrições e limitações são levados em conta e trabalhados de forma eficaz.
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Ambiente pró-ativo, agradável, integrador e humano.
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Os professores estão interessados em você e na sua evolução.
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Seus colegas estão preocupados e focados nos mesmos objetivos que você.
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Se você tem algum problema osteo-muscular (hérnias, postural, dores nas costas, etc.) ou doença crônica (Diabetes, Cardíacos, EM, Parkinson, etc.) saiba que aqui você é realmente muito bem vindo !!
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Proporcionar bem estar geral alinhado aos seus objetivos.
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Emagrecimento: alto gasto calórico de forma dinâmica e incentivadora.
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Aumento de massa muscular de forma saudável.
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Melhora a postura, dor nas costas e na lombar.
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Para as mulheres: trabalho intensivo em coxas, quadril, abdômen e glúteo.
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Seu corpo com mais força, resistência e potencia para fazer tudo o que você quer e sem lesão.
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Atendimento à pessoas com problema osteo musculares e doenças crônicas Obesidade, Diabetes, Cardíacos, Hérnias Diversas, etc.)
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Atenção ao padrão dos movimentos, flexibilidade e alongamento.
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Treinamento com segurança e adaptado a sua individualidade.
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Turmas pequenas, planejamento dos treinos com foco na turma e com acompanhamento real do professor.
Coordenação: Prof. Monica Pimenta - profissional com extrema experiência em Treinamento Funcional, Terceira Idade, Obesidade e treinamento sob medida. Fundadora, ex presidente e conselheira da FBKL, formadora de profissionais em Kettlebell Training e referência Brasileira nesta modalidade, atleta com títulos brasileiros e internacionais.
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Felipe Banderó, atleta profissional do volei italiano, fazendo sua preparação física no
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Raissa Ruiz (ao lado) - Atleta medalhista 2014 campeã da liga de vôlei norte americana pela Park University fazendo sua preparação aqui no Espaço Funcional.
Destaques:
Ilias Iliadis, medalhista mundial, olímpco e europeu de Judô; e Victor Karabouniodis se preparando para o mundial de Judô (2013 - RJ) no Espaço Funcional.
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