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SYSTEMA - Arte Marcial Russa
Systema (Arte Marcial Russa) - com origem na Rússia no Século X, esta arte marcial é um sistema de defesa completo e que pode ser utilizado nas situações mais diversas, especialmente as imprevisíveis. É a Arte Marcial aliada à defesa pessoal. O aluno aprende a usar a biomecânica do corpo através de técnicas simples, livres e naturais, porém altamente eficazes, sempre alinhadas com a consciência corporal, ritmo individual e capacidade de cada pessoa, com foco em rápido aprendizado. Tudo isso em um ambiente agradável sem competição, com espírito de companheirismo e união.
Outro benefício da aula de Systema - Arte Marcial Russa é o equilíbrio físico, mental e emocional, além de relaxamento para a tensão do dia a dia (stress).
Os princípios básicos do Systema são: saúde, exercício fisico, mobilidade articular, respiração, movimentação natural, relaxamento, postura (estrutura).
Benefícios do Systema:
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Aguça a percepção
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Capacita e potencializa o poder de reação
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Aumenta a confiança e o autocontrole
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Aumenta naturalmente os limites do corpo
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Amplia a visão estratégica em situações de risco
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Ideal para defesa pessoal feminina e defesa pessoal para adolescentes
As aulas são ministrada pelo Professor:
Carlos Pimenta, formado na 1a turma de Arte Marcial Russa no Brasil. Professor Pleno, certificado pelo Headquarter (Canadá-Russia) - Systema Brazil, com experiência em ministrar aulas de Judô e Aikido.
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A Arte Marcial Russa é ideal para a Defesa Pessoal para Mulheres.
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Como também aborda nos treinos diversos aspectos emocionais é a Defesa pessoal ideal para adolescentes, reforçando a auto estima e preservando do bulying.
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Ideal para pessoas com problemas de auto-controle, Depressão e Stress, ou problemas de relacionamento e convivência.
Prof. Carlos com fluência em Libras
Reconhecimento público dos nossos Professores em evento realizado na Assembleia Legislativa de SP pelo pioneirismo e seriedade na divulgação e ensino do Systema (Arte Marcial Russa) no Brasil. Também estão no Livro dos Grandes Mestres de Artes Marciais do Brasil (Set./2018).
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Dúvidas sobre Systema respondidas de forma descontraída e rápida pelo prof. Carlos Pimenta, para iniciantes ou curiosos sobre a "arte" da Defesa Pessoa Russa.
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