VISUALIZAÇÃO – Crie em sua mente antes de executar
Como você pode usar o processo de visualização para melhorar a performance nos exercícios e mais...
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Funcional
Postagens rápidas e focadas para quem tem pressa.
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Profa. Monica Pimenta
19 de fev. de 20183 min de leitura
Receita para Deixar de Ser Sedentário(a)
Dicas rápidas e que funcionam para você deixar de ser sedentário.
35 visualizações0 comentário
Profa. Monica Pimenta
11 de abr. de 20172 min de leitura
Treinamento Funcional aplicado no Tratamento da Depressão
O Treinamento Funcional dirigido pode ser uma excelente ferramenta para potencializar o tratamento contra processos emocionais, tais como De
302 visualizações0 comentário
Prof. Paulo Murad
19 de fev. de 20172 min de leitura
Tenho Diabetes, posso fazer Treinamento Funcional?
Treinamento Funcional e Diabetes, Exercícios para Diabéticos, Treinamento Físico para Diabéticos, Qualidade de voda para Diabéticos.
109 visualizações0 comentário
Profa. Monica Pimenta
9 de dez. de 20162 min de leitura
O que é a torção no tornozelo?
O que é a torção no tornozelo? A entorse do tornozelo é a mais comum das lesões traumáticas ortopédicas. As articulações são protegidas...
486 visualizações0 comentário
Profa. Monica Pimenta
27 de set. de 20162 min de leitura
Treinamento com trenó, será que é bom mesmo ?
Treinamento com Trenó, será que é bom mesmo ? O trenó é pequeno carro sem rodas, provido de esquis, e usado na locomoção sobre a neve ou...
493 visualizações0 comentário
Prof. Carlos Pimenta
15 de set. de 20162 min de leitura
Abdominais, porque devo fazer?
Abdominais, porque devo fazer ? Existem muitas vantagens em programar exercícios abdominais em seu programa regular treino. Sob certos...
39 visualizações0 comentário
Prof. Carlos Pimenta
31 de ago. de 20162 min de leitura
Flexões de Braços, pra que serve?
## Acha que esta postagem pode ajudar alguém? Compartilhe. ## Flexões de Braços - pra que serve ? As flexões são um dos exercícios...
1.362 visualizações0 comentário
Profa. Monica Pimenta
27 de jul. de 20162 min de leitura
Treinamento com Corda Naval, o que é e benefícios.
Treinamento com Corda Naval, o que é e benefícios. Quando se fala em Corda Naval a primeira imagem que se vê na mente são aquelas cordas...
4.363 visualizações0 comentário
Prof. Monica Pimenta
9 de jul. de 20161 min de leitura
Agachamento
O Agachamento é um movimento natural do ser humano. Ele prepara para o dia a dia e inserido adequadamente em sua rotina de treinos...
36 visualizações0 comentário
Prof. Monica Pimenta
21 de jun. de 20161 min de leitura
Exercício Aeróbio
Já se perguntou sobre o que é e quais os benefícios do exercício aeróbio? Vamos explicar de uma forma bem simples! Exercício aeróbio se...
24 visualizações0 comentário
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